Curs snowboard online începători

Cursul este pentru toți Românii din țară dar și cei de peste hotarele țării.
Pentru toți care vor să descopere acest sport de iarnă.
Pentru cei care vor să învețe serios dar și voios.

Avantajele să înveți să te dai cu placa pentru tine, om serios 😐

✅ îți vei înfrânge teama de necunoscut
✅ Vei înțelege cum se manevrează placa
✅ Faci progrese rapid
✅ Scazi riscul de accidentări
✅ Devii mai responsabil pe placă
✅ Descoperi cum să îi înveți pe alții
✅ Câștigi încredere și respect de sine
✅ Te dai artistic 😎 Descoperi latura artistică în datul cu placa

Avantajele să înveți să te dai cu placa pentru tine, om voios😀

✅ Vei putea să devii bun instructor rapid
✅ Vei putea să îmbunătățești felul în care te dai în ritmul propiu
✅ Te vei bucura foarte mult
✅ Datul pe placă devine ca o joacă
✅ Poți fi un model pentru prietenii tăi
✅ Ești cool și în centrul atenției

Descriere – ce contine acest curst pe scurt

Ce echipament ai nevoie, cum se foloseste, cum se intretine etc

Pregătirea pentru curs în 3 pași

🎯 Pasul 1 îți alegi locul potrivit. Pentru acest prim pas locul potrivit este chiar și în camera ta 🏡 Da, în casă!
Ești în zona ta de confort. Ești relaxat și pregătit pentru practica de învățare plăcuit.

🎯 Pasul 2 – îți alegi echipamentul și îl ajustezi corespunzător (boots, legături și placă).

🎯 Pasul 3 – începi să te obișnuești cât mai bine cu echipamentul.

Echipamentul de snowboard

Datul cu placa se practică în solicitante și de multe ori neiertătoare condiții ale mediului montan și cere echipament specific neapărat.
Îți vom enumera componentele din echipament iar apoi vom vorbi despre fiecare în parte.

  • Placa
  • Legăturile
  • Boots
  • Hainele
  • Casca
  • Ochelarii

Boots

Aceștia trebuie să se potrivească comod mai ales în jurul gleznei și al părții inferioare a piciorului.
Pentru ca să înțelegi mai bine cum se ajustează boots am creeat următoarele filmulețe ajutătoare:

  1. Cum se încalță boots de snowboard
  2. Cele 2 straturi din boots
  3. Aranjare și fixarea de boots pe tibie
  4. Blocarea și deblocarea șnurului din față
  5. Blocarea și deblocarea șnurului din lateral
  6. Cum se descalță boots de snowboard

Legăturile

Sunt piesa de legătură dintre tine și placă. Au rolul de ați oferi suportul și poziția corectă pe placă.

Legăturile nu se eliberează ca cele de la schi.
Pentru a preveni rănirea la cădere ele trebuie să fie fixate în așa fel încât să nu permită labei piciorului să se răsucească.
Atenție! Nu există frâne care să oprească placa să alunece în jos. Astfel, legăturile trebuie întodeauna așezate jos pe zăpadă când nu sunt folosite.

Cureaua se atașează la legătura din fața plăcii și ar trebui să fie scurtată și prinsă de picior înainte de a pune legătura.
Urmărește filmulețele ca să înțelegi cum se prind și cum se desfac legăturile:

  1. Prezentarea legăturilor de pe placa de snowboard
  2. Deschiderea și închiderea curelușelor pentru fixarea boot-ului în legătură
  3. Modificarea unghiului de spoiler

Placa de snowboard

Placa are partea de alunecare și aderență (canturile).
Protejează aceste părți de frecarea cu stâncile și pietrișul.

Placa de snowboard este concepută pentru a aluneca dar și pentru a avea aderență în viraje.
Urmărește filmulețele pentru a identifica părțile plăcii:

  1. Cum identificăm vârful plăcii de snowboard
  2. Cum identificăm coada plăcii de snowboard
  3. Prezentare – talpa plăcii
  4. Cantul de la călcâie boots
  5. Cantul de la vârfuri boots

Gestionare placă

Trebuie să fim atenți cum manevrăm placa astfel încât sâ nu ne rănim pe noi sau pe cei din jur.
Când vrem să o încălecăm trebuie să ne asigurăm că nu o să alunecăm cu tot cu placă.
Când descălecăm trebuie sa ne asigurăm că placa nu o ia la vale fără noi.
Urmărește filmulețele ca să afli cum poți evita astfel de incidente:

  1. Fixare boots pe placă
  2. Fixare placă pe zăpadă
  3. Cum se transportă placa corect
  4. Urcare pantă cu placa